1. Hva er informasjonskapsler?
Informasjonskapsler (cookies) er små tekstfiler som lagres på enheten din når du besøker en nettside. De brukes til å huske preferanser, forbedre brukeropplevelsen, analysere trafikk og vise relevant innhold. Lignende teknologier inkluderer localStorage, sessionStorage og piksler.
Informasjonskapsler kan være «førsteparts» (satt av nettsiden du besøker) eller «tredjeparts» (satt av eksterne tjenester). De kan også klassifiseres som «sesjonskapsler» (slettes når du lukker nettleseren) eller «vedvarende kapsler» (forblir til de utløper eller slettes manuelt).
2. Behandlingsansvarlig
Behandlingsansvarlig for bruk av informasjonskapsler på denne nettsiden er:
Musclesfiltering
Markveien 56, 0550 Oslo, Norway
Telefon: +47 46 76 07 11
E-post: admin@musclesfiltering.world
3. Rettslig grunnlag
Strengt nødvendige informasjonskapsler behandles på grunnlag av berettiget interesse (GDPR artikkel 6 nr. 1 bokstav f) og ekomloven, da de er nødvendige for at nettsiden skal fungere.
Analyse- og markedsføringskapsler behandles kun på grunnlag av ditt samtykke (GDPR artikkel 6 nr. 1 bokstav a og ekomloven § 2-7b). Du kan når som helst endre eller trekke tilbake samtykket via informasjonskapselbanneret eller nettleserinnstillingene.
4. Kategorier av informasjonskapsler
4.1 Strengt nødvendige
Disse informasjonskapslene er essensielle for nettsidens grunnleggende funksjoner og kan ikke deaktiveres. De brukes for eksempel til å huske informasjonskapselpreferanser, opprettholde sikkerhet og sikre riktig visning av innhold.
- tdde_cookie_consent — Lagrer dine informasjonskapselpreferanser. Type: localStorage. Varighet: 12 måneder. Førstepart.
- session_id — Opprettholder sesjonen under besøket. Type: sesjonskapsel. Varighet: Sesjon. Førstepart.
4.2 Analyse
Disse informasjonskapslene hjelper oss å forstå hvordan besøkende bruker nettsiden, hvilke sider som er mest populære og hvor brukere eventuelt møter problemer. Dataene behandles i aggregert form og identifiserer ikke enkeltpersoner direkte.
- _ga — Skiller unike brukere for Google Analytics. Varighet: 2 år. Tredjepart (Google).
- _ga_* — Opprettholder sesjonstilstand for Google Analytics 4. Varighet: 2 år. Tredjepart (Google).
- _gid — Skiller unike brukere for Google Analytics. Varighet: 24 timer. Tredjepart (Google).
Analyse-informasjonskapsler aktiveres kun dersom du velger «Godta alle» eller aktivt aktiverer analyse i informasjonskapselinnstillingene.
4.3 Markedsføring
Markedsføringskapsler brukes til å spore besøkende på tvers av nettsider for å vise relevante annonser og måle effektiviteten av markedsføringskampanjer. Disse aktiveres kun med ditt uttrykkelige samtykke.
- _gcl_au — Brukes av Google Ads for konverteringssporing. Varighet: 90 dager. Tredjepart (Google).
- IDE — Brukes av Google DoubleClick for annonsering. Varighet: 1 år. Tredjepart (Google).
5. Formål med bruk av informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler til følgende formål:
- Sikre at nettsiden fungerer teknisk og vises korrekt på ulike enheter
- Huske dine informasjonskapselpreferanser og språkvalg
- Analysere trafikkmønstre for å forbedre innhold og brukeropplevelse
- Måle effektiviteten av markedsføringskampanjer (kun med samtykke)
- Beskytte nettsiden mot misbruk og sikkerhetstrusler
6. Tredjepartsleverandører
Vi kan bruke tjenester fra følgende tredjepartsleverandører som setter egne informasjonskapsler:
- Google Analytics: Nettsideanalyse. Personvernerklæring: policies.google.com/privacy
- Google Ads: Annonsering og konverteringssporing. Personvernerklæring: policies.google.com/privacy
Tredjepartsleverandører kan behandle data i land utenfor EØS. I slike tilfeller sikres overføringen gjennom standard kontraktsklausuler eller andre godkjente mekanismer.
7. Hvordan administrere informasjonskapsler
Du har flere alternativer for å kontrollere informasjonskapsler:
7.1 Informasjonskapselbanner
Ved første besøk vises et banner der du kan velge «Godta alle», «Avvis» eller «Informasjonskapselinnstillinger» for å tilpasse kategoriene. Du kan endre preferansene dine når som helst ved å slette localStorage-nøkkelen og laste siden på nytt, eller kontakte oss.
7.2 Nettleserinnstillinger
De fleste nettlesere lar deg blokkere eller slette informasjonskapsler. Merk at blokkering av strengt nødvendige kapsler kan påvirke nettsidens funksjonalitet. Veiledning finnes i nettleserens hjelpesider:
- Google Chrome: chrome://settings/cookies
- Mozilla Firefox: about:preferences#privacy
- Apple Safari: Innstillinger → Personvern
- Microsoft Edge: edge://settings/privacy
7.3 Opt-out fra analyse
Du kan installere Google Analytics Opt-out Browser Add-on for å forhindre Google Analytics fra å samle data om dine besøk.
8. Lagringstid
Lagringstiden for informasjonskapsler varierer etter type og formål, som beskrevet i seksjon 4. Vedvarende kapsler slettes automatisk ved utløp. Du kan slette kapsler manuelt via nettleserinnstillingene når som helst.
9. Dine rettigheter
I tillegg til retten til å administrere informasjonskapsler har du rettigheter etter GDPR, inkludert innsyn, retting, sletting og protest. Se vår personvernerklæring for full oversikt. For å utøve rettighetene, kontakt admin@musclesfiltering.world.
10. Endringer i policyen
Vi kan oppdatere denne informasjonskapselpolicyen ved endringer i teknologi, lovgivning eller vår bruk av informasjonskapsler. Vesentlige endringer varsles via nettsiden. Dato for siste oppdatering vises øverst på denne siden.
11. Kontakt
Spørsmål om informasjonskapsler kan rettes til:
Musclesfiltering
Markveien 56, 0550 Oslo, Norway
Telefon: +47 46 76 07 11
E-post: admin@musclesfiltering.world